秦怀站在客厅之中，一直摆着一个奇怪的姿势，他正在修行的是《罗汉金刚经》的第三式——举钵式！

举钵式对应的是十八罗汉之中的第三罗汉举钵罗汉，而秦怀想要在体内练成这第三式的气，那么便是需要修行第三式！

距离秦怀去观音桥已经过去了两天，现在秦怀体内已经有了两股筷子粗细的气了，正是修行《罗汉金刚经》前两式所得到的气！

在秦怀修行第一式的时候，吃了差不多一颗小还丹，在短短的几天里增加了五年的功力，借助这颗小还丹，他最后不仅将《罗汉金刚经》的第一式修行到圆满，而且第二式也入了门，产生了气！

可是他在这两天修行第二式的时候，却是几乎吃了一颗半的小还丹才将第二式修行到圆满，让这股原本发丝粗细的气变成了和第一式一般筷子粗细！

好在随着他的不断修行，他炼化小还丹的速度也在加快，如果说《罗汉金刚经》第一式，秦怀式吃了小还丹，四年增加的功力都用在第一式的气上面！

那么将第二式修行圆满，却是差不多花了八年的功力，这还是没有算上第一颗小还丹所带来的那一年功力！

而现在秦怀开始的便是第三式的修炼，秦怀预计，第三式修行到圆满估计是需要三颗小还丹，一颗小还丹差不多可以增加五年的功力，也就是差不多十五年的功力才行！

这不是他聪慧，而是系统进化之后，系统所提供的物品介绍变得更加的详细了的原因，其中就提到了修行《罗汉金刚经》所需要的小还丹的要求！

大半颗小还丹可以将第一式修行圆满，而第二式则是需要一颗半左右的小还丹，来到第三式，则是需要三颗小还丹才行！

当然，第三式修行圆满后，《罗汉金刚经》中也记载到，第三式圆满，在修炼之人体内的药力大半都会用于易经洗髓，而且修炼之人也将拥有直面鬼魂的能力！

哪怕这个鬼魂只是最为低级的游魂，但是要知道秦怀之前面对一个变成游魂没有多久的钱通个，都是颇为狼狈的！

如果不是猫姐及时出现，秦怀还真不一定能对付钱通，因为在《罗汉金刚经》没有将第三式修行到圆满前，秦怀也只是多了两道气的普通人，或许能跑得快一点！

所以秦怀在察觉到系统升级所带来的变化和好处之后，便在离开“异常事件处理部”的当天去了观音桥，买了很多速冻饺子和泡面之类的饭食！

他在当天便已经做好了决定，这次不将自己强大到一定的地步就不出关，那么怎样才算是强大呢？

秦怀觉得怎么也不能比一般的觉醒者差吧！

所以秦怀便缩在家里开始修炼了，开始修行《罗汉金刚经》第三式已经过去了两个小时，在小还丹的帮助下，秦怀很快便感受到了自己体内诞生了第三道气！

而这股气的产生让他整个人都感觉世界清晰了一些，他没有管，继续修行，直到这颗小还丹的药力都耗尽了之后，

他才冲到厨房之中煮了一包两斤重的速冻饺子！

秦怀大口的吃着饺子，他觉得自从他开始修行第三式开始，他就感觉特别容易饿，在体内还有小还丹的药力的时候还好，一旦小还丹的药力耗尽，饿的感觉让他恨不得将锅都吃下去！

最后秦怀没有将锅吃了，但是两斤饺子差不多六十多个，再加上那一锅饺子汤，却是被他吃得一点不剩！

吃饱之后，秦怀又在脑海中的系统商店里面用四百功德值买了两颗小还丹，其中一颗被他直接扔给了等在一边的猫姐，另外一颗则进了他的肚子！

在两天前回来的时候，他便用四百功德值买了两颗小还丹，也被猫姐分去了一颗，他吃了小还丹之后是不间断的修炼，而猫姐吃下小还丹之后则是睡觉！

很快，差不多一天的时间过去了，秦怀修行完便直接将之前买的泡面干吃起来，他实在是等不了去煮面的时间了，因为他实在是太饿了，而这个时候他体内的第三道气距离筷子粗细也就剩下了一丁点的距离，就一个发丝的差距！

泡面吃完之后，秦怀才觉得稍微的延缓了一下饥饿，但是看着自己的肚子，秦怀最后还是选择将剩下的几斤速冻饺子都煮了吃了！

等差不多六斤饺子入肚，秦怀才觉得自己活了过来，饥饿的感觉实在是太可怕了，秦怀怎么都想不到修行第三式，居然还有这种副作用，他现在只能希望自己在将第三式修行完之后不会被突如其来的饥饿给饿死！

再次兑换了小还丹，秦怀看着自己剩下的功德值有点心疼，短短的几天时间，光是兑换小还丹便兑换了八颗，用了一千六百的功德值！

看着自己之前拼死拼活赚的功德值一下子下去了一半，秦怀便觉得心疼！

“猫姐，要不，你一次半颗半颗的吃，直接吃一颗太浪费了！”秦怀蹲在地上可怜巴巴的看着猫姐说道！

猫姐：“喵！（呵呵！）”

看着猫姐逐渐扬起的爪子，秦怀主动的奉献上了一颗小还丹，然后便屁颠屁颠的回到了客厅之中开始修行！

如果系统关于《罗汉金刚经》的介绍不错的话，那么这次他便会将第三式修行圆满，到了那个时候他将会迎来一次蜕变！

太阳东升西落，炽热的太阳刚落下西边没有多久，秦怀便觉得一股气从自己的小腹升起，在很快的时间便扩散到秦怀的身体各处！

秦怀觉得自己像是处在火炉之中，随后他便开始全身抽筋！

巨大的痛楚寻来，让秦怀想起了得到系统的那一天，全身抽筋所带来的便是秦怀头一歪，便昏过去了！

在秦怀昏过去之后，秦怀的身体躺在客厅的地板上，还时不时的会抽搐一下！

秦怀做了一个梦，梦中他被人绑在地上，他的四肢都绑着一根绳子，绳子的另外一头便是四匹烈马！

这四匹烈马各自拉着秦怀的四肢往外跑，秦怀就看着自己的手脚被拉得老长也不会断，而且很快的他的身上也

有烈马奔驰而过，让他在梦中不断的受折磨！

痛苦过去之后，秦怀来到了一个极为温暖的地方，在这里没有什么危险和生活的压力，秦怀在这个温暖而陌生的地方忍不住想要睡觉，他追寻内心的感受闭上双眼在梦中睡着了！

他觉得自己好久都没有睡这么好的一个瞌睡了，因为小时候所经历的那些，他睡觉的时候总是会留神，几乎都会做梦，可是这次却睡了一个痛快！

叫醒秦怀的是他的肚子，秦怀睁开双眼，窗外的阳光照射到他的脸上，让他想要闭上眼睛再睡一会！

但是不断发出饥饿信号的肚子在提醒他，该起床了！

秦怀从地上爬起来，却看见自己的皮肤好像变得很黑，秦怀将自己的手臂放到自己的眼前！

“呕！好臭！”

秦怀这才发现自己的身上是一层黑黑的污垢，他觉得自己现在出去卖伸腿瞪眼丸可以挣不少的钱，这可是最正宗的！

等洗了一个澡后，秦怀才发现自己的皮肤变得比之前还要好，像是富有光泽一般，而且他觉得自己的力气也要大上了不少，因为他在拿花洒的时候，一个不小心便把花洒给捏碎了！

神清气爽的从卫生间出来，秦怀只是轻轻一跃便从卫生间门口跳到了三米外，再一跳便来到了沙发上，将沙发上的猫姐给吓了一跳！

当然，秦怀的沙发也被他坐烂了！

“好像有点控制不了力道呀！”秦怀看着自己的左手，捏了捏拳头说道，“也不知道我现在一拳能不能直接将钱通打死！”

体内的三道气随时在运行，秦怀知道自己对于《罗汉金刚经》的修行几乎是一路的畅通无阻的了！

《罗汉金刚经》的对于修炼之人的主要效果便在于第三式，前三式一旦修行到圆满，修行之人会发生一次蜕变，之后便可以畅通无阻的修行到十六式！

只有修行到十七式，降龙式，和十八式，伏虎式的时候才会遇到一些阻碍！

因为除了降龙和伏虎式之外，其余的十三式主要都是一个提升身体素质的作用，而易经洗髓过后的他修行这些起来是很快的！

这让秦怀想要继续强大自己，修行下去，因为他现在空有一身力气却不知道应该怎么施展，而《罗汉金刚经》的第十七式，降龙式是一招防御式，第十八式伏虎式则是一招杀敌之式！

所以对现在又没有功法，又没有功德值的秦怀来说，将《罗汉金刚经》修行到圆满是相当重要的！

秦怀看着自己还剩下的一千五百功德值，就觉得完全的不够用！

只是修行《罗汉金刚经》后面的十几式，就最正常的消耗来说，两颗小还丹几乎就可以练成一式，那么想要将第四式到十六式练完，还有十三式需要修炼，光是这十三式便要二十六颗小还丹！

至于后面的降龙式和伏虎式，那就不是几颗小还丹可以修行的了，那是需要小还丹的爸爸，大还丹才能帮助秦怀修行成功的！